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5 règles pour un équilibre travail-vie professionnelle réussi

Travail à temps plein, rôle d’épouse et de mère – on me demande souvent comment j’arrive à tout concilier. Je pense que c’est pareil pour toutes les autres femmes. Nous assumons toutes au quotidien plusieurs rôles en parallèle. En ce qui me concerne, quelques règles très simples m’aident à affronter la vie avec plaisir et énergie.
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Règle numéro 1 : l’ordre est vital!
La règle la plus importante est placée tout en haut : l’organisation. Sans elle, ma vie de maman lifestyle à temps plein ne serait pas possible et mes rêves seraient encore aujourd’hui des châteaux en Espagne. Mon quotidien se nourrit de décisions claires. Mais fidèle à la devise « En toute simplicité », il doit rester pragmatique : notre outil d’organisation est l’agenda du smartphone. De plus, chaque membre de notre famille prend en charge des tâches qui aident tout le monde. Du travail d’équipe à la maison jusqu’à l’accompagnement lors de shootings, nous pouvons toujours compter l’un sur l’autre.
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Règle numéro 2 : faites-le!
Qui ne connait pas cela ? Une tâche désagréable doit être faite depuis plusieurs jours et prend de plus en plus de place. Au lieu de faire place nette dans son esprit, on s’occupe d’un seul coup de la lessive, on contrôle la chambre des enfants ou on regarde pour la énième fois son fil Instagram. Et pourtant, notre instinct nous dit que cela ne nous ne apporte pas autant de satisfaction que d’effectuer cette tâche ingrate. Ma solution : ne pas réfléchir, et simplement faire. Au départ, c’est peut-être compliqué, mais on remarque très vite que le meilleur (et l’unique) moyen contre la procrastination est simplement de faire.
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Règle numéro 3 : faites des choses qui comptent!
Sans véritables moments de qualité, mes batteries seraient en permanence en mode économie d’énergie. Pour obtenir des moments de luxe, il faut cependant respecter les règles un et deux : planifier et faire. Peu importe à quel point mon agenda est rempli : je prévois régulièrement des moments que je savoure seule, avec mon mari et avec mes enfants. Tous les composants revêtent pour moi la même importance. Le couple profite de moments de plaisir passés seul(e) et un mariage heureux fait du bien à la vie de famille.
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Règle numéro 4 : parlez!
C’est aussi simple que vrai : parler et s’écouter l’un l’autre facile énormément la vie. Et cela ne s’applique pas uniquement aux échanges avec les adultes. Les enfants ressentent aussi instinctivement s’ils sont pris au sérieux dans une conversation. Ils coopèrent complètement différemment lorsqu’on les met sur un pied d’égalité. J’ai expliqué à Selma et Levi dès le début que je travaille, ce que je fais et à quel point ce travail est important pour moi. C’est interprété totalement différent que si l’on dit simplement : « Je ne peux pas là. » Et d’ailleurs, là aussi les règles s’entremêlent : grâce à des moments conscients et réguliers en famille (règle numéro 3), l’acceptation de tous des besoins de chacun augmente.
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Règle numéro 5 : suivez le courant
Ce qui se cache derrière cette règle ? La danse de la vie. Sans pause, pas de créativité. Plus je travaille avec concentration et inspiration, plus je souhaite être créative, plus des temps de pause réguliers sont nécessaires. En m’arrêtant parfois, je peux prendre du recul sur des projets et arriver à de toutes nouvelles idées. Et lorsque je n’avance pas sur une commande, les pauses font leur effet. En acceptant consciemment de lâcher prise, une nouvelle dynamique s’instaure.

#myluxury

Cinq règles, cinq piliers. Des engrenages qui s’imbriquent et qui font en sorte que l’ensemble fonctionne. Voilà ce que c’est pour moi d’être une maman lifestyle à plein temps comblée, passionnée et souvent heureuse. Le meilleur dans tout ça ? Il me reste tout de même du temps pour mes propres moments de luxe. De préférence dans des tenues qui sont parfaitement adaptées à chacun de mes rôles.




Le télétravail fait maintenant partie de votre quotidien?

Travailler à la maison sera facile avec ces conseils!

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LE POSTE DE TRAVAIL

Choisissez un environnement calme dans votre appartement pour réduire les éventuelles distractions et gardez votre poste de travail propre et bien rangé.

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LES PAUSES

Accordez-vous des pauses de temps en temps - comme au bureau, vous pouvez relâcher la pression quelques instants devant une tasse de café ou de thé. Pour plus d'énergie et garder les idées claires, n'oubliez pas d'aérer en grand la maison!

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LA CHARGE DE TRAVAIL

Pour travailler efficacement, nous vous conseillons de vous faire une to-do-list en priorisant les tâches. Ainsi, vous pouvez réaliser les choses à effectuer étape par étape et vous réjouir de plusieurs petites réussites.

4
LA FIN DE JOURNÉE

Vous avez terminé avec succès votre journée de travail et il s'agit maintenant de déconnecter complètement et de vous faire plaisir!

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